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猕猴桃干的热量是多高

来源:http://www.qinmeiyuanfood.com/news336007.html发布时间:2020/3/17 10:48:00

猕猴桃干是市面上非常热销的一种果干产品,它是由鲜果猕猴桃加工生产而成,味道酸甜爽口深受消费者喜爱。虽然它深受消费者喜爱,但对于一些爱美的女性朋友来说比较关注猕猴桃干的热量。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C”。同时,猕猴桃的热量也是很乐观的,猕猴桃干是由猕猴桃制成的,那么,猕猴桃干的热量如何呢?下面,我们一起去了解一下吧!

首先,我们来了解一下猕猴桃的热量,每100g猕猴桃的热量大概是56卡路里,猕猴桃干的热量大约是猕猴桃的5~10倍,因为制成猕猴桃干后水分大量流失,而糖分还很高,而且加工时多加了许多甜味剂等高热量成分。由于猕猴桃干的热量比较高,所以不建议想要减肥的人食用,糖尿病以及高血糖患者谨慎食用。

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