猕猴桃果脯的营养价值

猕猴桃果脯是由鲜果猕猴桃加工制造而成，具有非常高的营养价值。医学研究表明，成人抑郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，猕猴桃果脯还含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应。
猕猴桃含有微量脂肪，较高的膳食纤维和多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对便秘、减肥和美容有一定功效。
猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一。
猕猴桃果脯含有丰富的叶黄素，叶黄素对视网膜有一定的帮助，所以吃猕猴桃还能对您的视力起到一定的帮助。