猕猴桃的营养价值

猕猴桃是一款非常美味的食品，深受大众的喜爱。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，原产于中国，一般是椭圆形的，深褐色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名。猕猴桃营养丰富，具有多重功效和作用，具有生津解热、止渴利尿、滋补强身等功效，尤其适合便秘、高血压等人群。
猕猴桃的功效和作用
功效作用：降低胆固醇、促消化、降血脂、增强体质。
营养价值：碳水化合物,维生素、微量元素
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜【便秘、高血压、冠心病、心血管疾病、食欲不振、消化不良】患者、航空、高原、矿井等特种工作人员。
禁忌人群：【脾虚便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻】者不宜。