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猕猴桃干的食用注意哪些

来源：http://www.qinmeiyuanfood.com/news138739.html时间：2019/7/11 0:00:00

猕猴桃干是比较常见的一种休闲食品，深受大众的喜爱。那哪些人适合吃猕猴桃干，哪些人不适合呢？我们一起来了解一下。
猕猴桃干的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：猕猴桃干营养丰富，有助消化、通便、美容的功效，一般人群均可食用，尤适宜便秘、食欲不振、消化不良患者。
2、禁忌人群：猕猴桃性寒，还含有多种有机酸，能刺激胃酸分泌，脾虚便溏、风寒感冒、寒湿痢、慢性胃炎者不宜食用。
猕猴桃干的吃法
猕猴桃干拌酸奶
1、将猕猴桃干用清水稍微冲洗；
2、切成小块状，放入碗中备用；
3、将草莓洗净，切块；
4、碗中倒入麦片、酸奶，搅拌均匀；
5、加猕猴桃干搅拌，再淋上酸奶，摆上草莓即可。

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