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猕猴桃干的食用注意哪些

来源:http://www.qinmeiyuanfood.com/news138739.html时间:2019/7/11 0:00:00

猕猴桃干是比较常见的一种休闲食品,深受大众的喜爱。那哪些人适合吃猕猴桃干,哪些人不适合呢?我们一起来了解一下。
猕猴桃干的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群:猕猴桃干营养丰富,有助消化、通便、美容的功效,一般人群均可食用,尤适宜便秘、食欲不振、消化不良患者。 
2、禁忌人群:猕猴桃性寒,还含有多种有机酸,能刺激胃酸分泌,脾虚便溏、风寒感冒、寒湿痢、慢性胃炎者不宜食用。 
猕猴桃干的吃法 
猕猴桃干拌酸奶 
1、将猕猴桃干用清水稍微冲洗; 
2、切成小块状,放入碗中备用; 
3、将草莓洗净,切块; 
4、碗中倒入麦片、酸奶,搅拌均匀; 
5、加猕猴桃干搅拌,再淋上酸奶,摆上草莓即可。