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秦美源杏干的贮藏时间较久,既可以做菜做汤,干还可以当小零食食用,含有丰富的对人体有益的微量成分,经常食用,对人体健康有很大益处。猕猴桃干厂家为大家科普下其益处。
1、有益于心脏的脂肪:因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。
2、富含抗氧化物:抗氧化物是一种能够增强人体免疫系统的物质,如维生素E等。它有助于抵抗多种慢性疾病,并有延缓衰老的作用。猕猴桃干厂家提示杏仁是所有干果中维生素E含量较高的,20—25颗杏仁中的维生素E就占人体日摄入量的36%。
3、优质的植物蛋白:植物蛋白对人体健康具有独特作用。它不但不含坏胆固醇,还可以提供较多的膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪等健康成分。秦美源杏正是优质植物蛋白的主要来源。
4、丰富的微量元素:秦美源杏干中含有多种矿物质,包括镁、钾、铁、钙、锌等,能够补充身体内微量元素的缺乏。
5、极好的纤维:杏干富含纤维,可以消除饥饿感,这对控制饮食很有效。纤维同时对于内消化道和心脏健康十分有益。 猕猴桃干厂家提示秦美源杏干有止咳平喘、润肠通便的功能。
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