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孕妇可以吃猕猴桃桃吗？

来源：http://www.qinmeiyuanfood.com/news834294.html时间：2022/7/6 14:09:00

关于孕妇能不能吃猕猴桃这个问题，是很多宝妈比较关心的话题，猕猴桃是一种营养价值极高的水果，当然多吃猕猴桃是有一定好处的，那么孕妇宝妈们可不可以吃猕猴呢？答案是肯定可以的，不过，并不是每个所有的孕妇都可以食用猕猴桃，因为猕猴桃它性寒，如果有经常性腹泻和尿频的孕妇不建议食用猕猴桃，有先兆性流产的病人也应该忌食猕猴桃，以免造成不堪的后果。

孕妇可以吃猕猴桃，但并不是无限制的，建议孕妇每日进食1-2个猕猴桃就可以，可以有效的提高睡眠质量，吃猕猴桃也有很多好处，可以提高免疫力，可有效的预防胎儿各种缺锌，促进宝宝的生长发育，还可以预防各种胎儿的生育缺陷。对孕妇来讲还可以美容护肤，所以孕妇是可以吃猕猴桃的，但是量一定要限制，如果出现了胃肠道反应，就应该立刻停止，选用别的水果。特别提醒：刚吃过猕猴桃不能立刻喝牛奶或其它乳制品，否则容易引起腹胀和腹泻。

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