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猕猴桃干泡水

来源：http://www.qinmeiyuanfood.com/news699261.html时间：2021/10/15 13:59:00

大家知道猕猴桃是富含维C很多的水果，当然猕猴桃干是猕猴桃切片后晾晒和烘烤出来的。那么猕猴桃干泡水后还能食用吗？猕猴桃干泡水有哪些好处？

猕猴桃干泡水后的营养价值虽然不及新鲜猕猴桃的，但是也有一定的营养，用猕猴桃干泡水，猕猴桃干味道也比较软糯，猕猴桃干泡水含有大量的维生素这些维生素对皮肤都会起到改善的作用，它可以让皮肤变得很光滑，减少黑色素的沉淀，具有一定的美容作用。猕猴桃干还含有抗氧化物质，可以防止皱纹提早生成，同时还可以帮助肠胃蠕动可以加快食物的消化吸收，有促进排便的作用。其实猕猴桃干吃起来的时候是酸酸甜甜的，将它用来泡水喝也不例外，所以可以适当的加点糖来调节猕猴桃干泡水的口感，增加猕猴桃泡水的食用价值。

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