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猕猴桃干食用方法

来源:http://www.qinmeiyuanfood.com/news635671.html发布时间:2021/6/21 11:25:00

猕猴桃干属于陕西特产之一,街道上随处可见出售猕猴桃干的店铺。猕猴桃干是一款非常美味的果干零食,哪些人适宜使用呢?

1、适宜人群:猕猴桃干营养丰富,有助消化、通便等功效,一般人群均可食用,尤适宜便秘、食欲不振、消化不良的患者。 

2、禁忌人群:猕猴桃性寒,还含有多种有机酸,能刺激胃酸分泌,脾虚便溏、风寒感冒、寒湿痢、慢性胃炎者不宜食用。

猕猴桃干拌酸奶 

1、将猕猴桃干用清水稍微冲洗; 

2、切成小块状,放入碗中备用; 

3、将草莓洗净,切块; 

4、碗中倒入麦片、酸奶,搅拌均匀; 

5、加猕猴桃干搅拌,再淋上酸奶,摆上草莓即可。

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