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猕猴桃干的营养价值有哪些

来源:http://www.qinmeiyuanfood.com/news448738.html时间:2020-8-25 9:07:00

猕猴桃本身是一种营养价值十分丰富的水果,在经过加工制成猕猴桃干之后,原有的维生素部分被分解和破坏,尤其是维生素C,但是矿物质依然得到了很好的保留。因此,猕猴桃干还是有一定营养的,主要表现为:

1、猕猴桃干含有丰富的果酸,能抑制角质细胞内聚力及玄色素沉淀,有效地淡化甚至祛除黑斑,并能改善肌肤水油平衡。

2、猕猴桃干含有丰富的膳食纤维,能够起到清热降火、润燥通便的作用。

3、猕猴桃干富含精氨酸,能有效地改善血液流动。

4、猕猴桃干含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应。

5、猕猴桃干依然含有少量的维生素,对减肥健美、美容有一定的功效。

6、猕猴桃干含有丰富的叶酸,对孕妇极其有利。