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陕西猕猴桃干吃多了会发胖吗

来源:http://www.qinmeiyuanfood.com/news138577.html发布时间:2018/2/26 0:00:00


猕猴桃干深受众多女生喜爱,携带方便,美味可口,但是同时很多女生也会担心,如果把猕猴桃干当做一款小零食,经常吃会不会发胖啊,这个问题困扰着很多女生,猕猴桃干厂家就为大家讲讲到底猕猴桃干吃多了会不会发胖。

  猕猴桃干吃多了是不会发胖的。原因如下:

1.猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。从它的营养方面来说吃多了是不会发胖的;

2.猕猴桃外皮含有丰富果胶。具有减肥等功效;

3.猕猴桃属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。

4.猕猴桃中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。

5.猕猴桃干果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E。

6.世界上消费量较大的前26种水果中,猕猴桃较为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量较高,猕猴桃由于较重香蕉及柑桔含有的钾而位居榜首。

  以上六点都足以说明猕猴桃干吃多了是不会发胖的,女生们可以放心食用哦!


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