陕西猕猴桃干吃多了会发胖吗

猕猴桃干深受众多女生喜爱，携带方便，美味可口，但是同时很多女生也会担心，如果把猕猴桃干当做一款小零食，经常吃会不会发胖啊，这个问题困扰着很多女生，猕猴桃干厂家就为大家讲讲到底猕猴桃干吃多了会不会发胖。

  猕猴桃干吃多了是不会发胖的。原因如下：

1.猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。从它的营养方面来说吃多了是不会发胖的；

2.猕猴桃外皮含有丰富果胶。具有减肥等功效；

3.猕猴桃属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。

4.猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。

5.猕猴桃干果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E。

6.世界上消费量较大的前26种水果中，猕猴桃较为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量较高，猕猴桃由于较重香蕉及柑桔含有的钾而位居榜首。

  以上六点都足以说明猕猴桃干吃多了是不会发胖的，女生们可以放心食用哦！