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猕猴桃果脯很有营养

来源:http://www.qinmeiyuanfood.com/news919671.html时间:2023/2/27 15:41:00

猕猴桃果脯的主要原料猕猴桃。猕猴桃中含有的维生素C比许多水果的维生素C的含量都搞,一颗猕猴桃可以提供的维生素C是一个人在一天中所需要的维生素C含量的两倍多一点,所以猕猴桃有“维生素C”之王的称号,猕猴桃果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含猕猴桃中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,对心血管疾病有辅助作用。  猕猴桃营养丰富,美味可口。果实中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且还每百克果肉含维生素400毫克,比柑橘高近9倍。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为14~20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质。猕猴桃果脯也是如此。猕猴桃果脯中也含有大量的维生素C。

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